Saúde Mental

Esquecer onde deixou as chaves, não lembrar o nome de uma pessoa conhecida naquele momento ou entrar em um cômodo e esquecer o que iria fazer são situações que praticamente todo mundo já viveu. Na maioria das vezes, esses pequenos esquecimentos fazem parte da rotina e não significam necessariamente um problema neurológico. Por outro lado, quando as falhas de memória passam a ser frequentes, começam a interferir no trabalho, nos estudos, na vida familiar ou são percebidas por

Falar sobre saúde mental ainda é um desafio para muita gente. O medo de ser julgado, a ideia de que pedir ajuda é sinal de fraqueza e a sensação de que precisamos dar conta de tudo sozinhos fazem com que muitas pessoas demorem para procurar ajuda.

Os sintomas de ansiedade podem afetar o sono, a alimentação e os relacionamentos. Entenda quando a ansiedade deixa de ser normal e quando procurar ajuda.