Psiquiatria

Falar sobre saúde mental ainda é um desafio para muita gente. O medo de ser julgado, a ideia de que pedir ajuda é sinal de fraqueza e a sensação de que precisamos dar conta de tudo sozinhos fazem com que muitas pessoas demorem para procurar ajuda.

Os sintomas de ansiedade podem afetar o sono, a alimentação e os relacionamentos. Entenda quando a ansiedade deixa de ser normal e quando procurar ajuda.